你对雪糕的了解有多少？

作为雪糕爱好者的我，在还没认识雪糕之前，跟很多人一样，一味沉溺在冰凉甜美的味觉盛宴中，却不知道手中的蛋筒里到底填充了什么。

一起和雪糕厂家来看看自己对雪糕的了解究竟有多少吧。

1、雪糕中含有丰富的钙。

2、一般来说，越便宜的雪糕脂肪含量就越少。

3、雪糕含有大约6%的脂肪和50%的空气。

4、水果雪糕每杯大概有200卡路里。

5、低脂肪冰冻酸奶可能是低脂肪，但含有的糖分一般都会高于雪糕。

6、一个不加雪糕的甜味蛋筒有60卡路里，而一个巧克力威化蛋筒超过200卡路里。

要想知道雪糕对身体的益处，就得先对它有一定的了解，相信当你知道手中的巧克力威化蛋筒拥有超过200卡路里的热量时，下次就会选择原味雪糕了。

不过也不需过多担心，只要你体内没有糖和可溶性油脂过多，偶尔地吃些雪糕对身体是没有坏处的。而且曾有研究表明，富含钙的乳制品能够帮助减慢或者阻止体重反弹，所以有很多人会通过合理的运动加吃雪糕达到减肥的作用。

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