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花式冰淇淋的含糖量不低，一罐雪碧/可乐的含糖量约为12%，则通常为12%-18%，也就是说，它的含糖量可能比甜饮料还要高。冰淇淋还有8%-16%的脂肪含量。通常冰淇淋的乳脂肪含量为12%-16%，高品质的冰淇淋脂肪含量会更高，譬如哈根达斯冰淇淋总油脂的质量分数一般在17%左右，最高可达21.70%。100克冰淇淋中含：水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素。得出结论：100克冰淇淋相当于35克大米饭。因此，吃冰淇淋一定要有度。

随着气温高，炎炎夏日，冰凉食品大广受欢迎，适量的食用可以带来消暑降温，给炎热的夏天带来冰凉的感觉，但如果一味贪图冰凉感觉，那就会对人的身体健康造成危害。 冰棍、雪糕吃多了影响食欲冰棍、虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。

花式冰淇淋是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，特色雪糕代理经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成体积膨胀的冷冻饮品。它的主要原料是水、乳、蛋、甜味料、油脂和其他食品添加剂（包括稳定剂、乳化剂、着色剂以及各种口味来源的香料等）。香甜顺滑特色雪糕的“乳”可以是鲜奶、奶粉、炼乳、稀奶油和乳清粉等；“蛋”可以是鲜蛋、冰蛋黄、蛋黄粉和全蛋粉。

一支花式冰淇淋的热量约是127大卡/100g。是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示，按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛奶的2.8~3倍，在人体内的消化率可达95%以上，高于肉类、脂肪类的消化率。

对对棒冰棍，是香港传统怀旧小吃，在六七十年代十分流行，香港本土也称为“孖条”，有成双成对的意思，像一对恋人，也像一对好朋友，一人一半就是一辈子。两人一起吃，回味儿时的味道！采用双重水果的融合，清新和甜蜜的交织，想和你分享，也可与你交换。，对对棒有很多，但每支的另一半只有一个，就像其他人有很多，但我的另一半，只有你一个。和你分享的这一半，好像有双倍的甜蜜不知道是因为果汁还是你。只与你分享，我的另一半。

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